一般来说，钾、钙、镁、锌、硒以及维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素的缺乏容易引发心脑血管病，而这些恰好又是我国中老年人普遍缺乏的，食补的难度很大。相比之下吃老人维生素会更容易补充，我给父母买的是银善存，它里面有22种营养素，基本包括了上面提到的这些重点营养素。不过他们刚吃没多久呢，我会督促他们长期吃，希望能够帮助他们保持健康状态！