快餐化时代最大的缺点就是胖人越来越多，也能理解，毕竟世界那么美，吃喝多幸福哈哈，回归正题，我想你肯定不喜欢怎么运动吧，这样的话建议你试试中医减肥，对健康损害比较小，效果也比较明显，你是在哪，重庆有一家叫什么重庆汉唐古方塑美，效果很好，你可以去尝试一下呀~~