• love2017
• 2017-01-10 12:56

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  要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。作为家人爱人，孩子的爸爸，应该多关系多安抚准妈妈，让其每天心情都愉快，对宝宝是很好的。  (2017-01-10 12:56)