是取150毫升左右的温牛奶，倒入经过消毒的碗中，取5-7平勺的米粉，均匀加入奶液中，让其充分吸水后，静置60秒，再继续搅拌至均匀糊状，根据稀稠情况，在加入少量的温牛奶或适量米粉，继续搅拌成适合宝宝喂养的稠度这样去冲服。