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产后两年怎么使肚皮变紧致

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  • 产后身材走样是个大问题,刚生完孩子身体虚,节食太伤身体,运动又太累,很难每天坚持,要瘦下来实在太难了。今天我给大家分享一个每天十分钟,躺着就能瘦下来,半个月就可以瘦肚子一圈的好方法。不用节食、不用吃药,也不要运动,每天只要花上十分钟就可以了,还能疏通经络,对身体没有任何危害。多人亲测有效——【经络按摩瘦肚子法】可能很多人不信,觉得按摩还能瘦肚子?当然能!下面有图有真相,让你们看看我和小姐妹使用【经络按摩】前后腰部的对比图:blob.pngblob.pngblob.png只有几天甚至不到半个月肚子的维度就小了一大圈,使用过程中不仅会让人感觉痛苦,还挺舒服,躺着就能完成。我还安利给了我的小姐妹,她们也跟我一样,原本只是抱着试一试的心态,结果真的全都瘦了!!亲测有效,疯狂安利啊啊啊啊啊!!!不信的小姐妹可以先买来试一次,反正这个神器便宜(可以去搜VIMIENA这个品牌的公众号找他们),也不用吃进肚子,用于外部按摩也对自己身体不会有什么伤害。好啦,话不多说。接下来我就要教大家如何在腰腹进行【经络按摩】,它的原理用按摩来消水肿。根据中医理论,其实肥胖追究到根本就是体内淋巴淤堵和经络不通,导致体内毒素不能正常排出,按摩就能疏通这部分经络,消除水肿,紧致肌肤,看起来也就瘦了。瘦肚子的方法如下:1、取适量VIMIENA光子冷凝胶涂抹至腹部,找准腹部的八个穴位,以肚脐眼为中心,上下每两指间距离一个穴位,上下各两个穴位;左右每三指间距离一个穴位,左右各两个穴位,共八个。十秒一组,每个穴位按压三次,放松准备。2、以肚脐眼为中心,使用按摩刮头顶端按摩珠下沉按压,从上往下沿每条穴位所在路线按压下刮。3、找准在肚脐平行位置最左侧穴位,用按摩滚珠按压下沉呈弧形笑脸路线一直刮至右侧穴位,可根据下腹部大小设计2-3条路线,此动作可缓解宫寒。4、从腰部中心位置,呈弧形往下刮至下腹部,此动作可帮助腹部排气,塑造马甲线。5、按摩过程中,如遇到明显结节,可使用按摩刮头按摩珠沿结节处打圈按摩将其打散。除肚子之外,其他身体部位同样可以按照中医穴位进行按摩,一样可以瘦哦~有兴趣的就去搜他们家的公众号吧,新兴的轻养生品牌(VIMIENA,简称V纳),希望大家都能瘦成小仙女啊~  (2020-08-12 16:51)

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