引起便秘症状的原因大多与不良的饮食和作息习惯有关，便秘人群平时要注意多吃蔬菜水果，多喝水，适当地锻炼身体，另外可借助通便产品来促进肠道蠕动。香 丹 清是一款具有润肠通便作用的保健食品，除了排便顺畅温和之外，长期服用还可帮助便秘人群建立自主排便的习惯。建议便秘人群在改善生活习惯的同时使用通便产品来作为辅助。