从理论上来说，同价的离子在吸收利用时，相互之间会有竞争，只是在人体吸收时，因为供给量不同，导致竞争的激烈程度有所不同。锌、钙在人体吸收有不同的分子系统。各系统中位于肠上皮细胞表面的分子称为锌、钙通道或转运体，各自负责对应元素的吸收。所以，锌钙同服在吸收时不受干扰。钙在肠道中主要靠主动吸收，钙的主动吸收受其他事物成分的干扰极少，主要受身体是否缺钙，以及维生素D、激素等的调控。正常人体的补充剂量完全没有问题，正常剂量下补充钙锌还有相互促进的作用。家长们可以给孩子们选择锌钙双补的澳诺锌钙特，大品牌更加值得信懒。