遇到巨大压力来袭，有的人会藉由暴食、运动来发泄压力，有的人则是靠爱爱来缓解压力，爱爱真的有助于缓解压力吗?爱爱对于男女缓解压力有差别吗?维持怎样的爱爱频率比较好?