每次交作业的时候，就明显能感觉到头头很刺激，总是坚持不了多久，三五分钟就缴枪啦，看着老婆埋怨的眼神着实很内疚，我今年27岁，求教一下过来人，你们都是怎么让自己的敏感度降低的？哪种方法最有效？