1.最安全的，最经济的避孕办法就是使用安全套。

2.就是事前避孕药，但是对女性伤害较大，副作用大。

3.就是可以选择在安全期同房或者体外排精避孕，虽然简便，但并不可靠，成功率为70％一80％，体外排精不言自明。

4.建议最好是口服紧急避孕药，紧急避孕药是在房事后72小时内服用，服用时间越早，避孕效果越好。

5.如果不想要孩子的话，可以做结扎手术。

6.在同房之后女性做下蹲运动，把体内精子蹲出，此方法成功率更低。