京东买的亲泌营养粉，专门的营养素针对产后奶水少，追奶的妈妈，可以帮助母乳喂养吗？另外我产后体重超标，想迅速恢复体质体重但是又不敢减轻饮食因为还是怕影响乳汁，这个是低脂肪营养素，不知道哺乳坚持吃专业营养食品可以哺乳和减重瘦身兼顾到吗？？？