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妈妈哺乳期吃什么对婴儿好?

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满意回答2019-08-11 13:11

宝宝吃母乳摄取营养,所以哺乳期妈妈一定要保证饮食中含有大量的营养成分,这个时候需要大量补充钙质、维生素、膳食纤维、矿物质等。我现在工作的这个家庭,听宝妈说从怀孕期就开始喝妈妈奶粉了,现在在哺乳期还是一直喝着,为的就是里面有丰富的维生素、钙、镁、叶酸、DHA等营养成分,帮助宝宝健康发育、提高免疫力。
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