没事，谁不是从第一次过来的。先提前做好清洁工作，把手洗干净把奶瓶消消毒刷干净。先倒入40度左右的温开水，然后再放奶粉。我给孩子喝的是贝塔星奶粉，按照奶粉盒上的比例冲的。这奶粉挺好溶解的，所以我盖了瓶盖之后轻轻搓动就可以了，不能大力气的摇晃奶瓶，孩子喝了容易胀气。然后滴一滴奶在手背上试试温度再给孩子喝。你要是选奶粉没什么经验也可以试试我给孩子喝的这款奶粉，吸收挺不错的，没什么肠胃不舒服的问题。