刚怀孕不用特意拘着吃什么的，想吃什么就吃什么啊，不过不要吃太油腻，生冷辛辣的食物就好。准妈妈的体质都不同，有很多准妈妈在孕初就会有些妊娠反应因而吃不下东西，这个时候孕妇奶粉是个不错的选择，孕妇奶粉就不错，富含孕期所需的叶酸和DHA，口味也清淡适合胃口不好的准妈妈。