1岁的宝宝抵抗力差，是可以通过饮食来调理的。可以给孩子做些牛肉末粥，多吃些瓜果蔬菜，平时也要多带出去晒晒太阳。派星奶粉也是个不错的选择，因为其中特有的LPN免疫因子是母乳中特有的，是一种十分珍稀的免疫蛋白成分，对婴幼儿的免疫力发育有积极作用。