可以吃的，菌就不错。娜娜去幼儿园之后就不怎么爱吃饭，有经验的老师让我回家给吃点菌调理一下，以前有过不爱吃饭的小朋友就吃它，效果不错。我去育婴店，发现这个牌子卖的很火爆，销量竟然全球第一，买回来给娜娜按照说明吃了3天，老师就反应中午吃饭能吃了，看来效果果然不错。