从控制饮食并配合运动锻炼是可以在一定程度上达到瘦肚子的效果，但是这种方法需要长期坚持。其实要瘦肚子可以找好点的减肥机构做中医减肥。我朋友之前在观音桥汉唐做过推拿减肥，效果还是很不错的。