孕晚期要强胎心监护，按时做好产检，孕后期是胎儿最容易出现问题的一个时间段，准妈妈可以像我一样每周做一次胎心监护。定期检查胎位，也很重要。做好分娩的思想准备，很多准妈妈越临近分娩期就越会有心理压力，甚至一些女性还会对分娩产生恐惧的负面情绪。我当时就是因为太紧张晚上都睡不好，我婆婆对我真是很好，给我买了妈妈奶粉，她听说可以帮助睡得好一些。我每晚睡前喝一杯，确实睡得好一些了，你也可以试试。