每次给宝宝喂完奶后，乳房外侧刺痛难忍，火辣辣的，像被无数根针扎一样，摸也摸不到没肿块，月子内没怎么疼，出了月子后才开始疼的，左侧轻一点，右侧疼的厉害，吃奶的时候也疼，感觉就像把乳管吸空了一样，又感觉像乳腺管堵了没吸通一样，喂完奶外侧那根乳腺管就火辣辣的疼了。每次顺序就是：乳房外侧胀痛，吃奶时感觉抻的那个乳腺管疼，吃完奶外侧乳腺管火辣辣的疼，1、2个小时好点了，又开始胀痛喂奶时抻的疼，吃完奶火辣辣的疼，总是这么循环。说都比较乱，有没有知道怎么回事啊，怎么缓解呢？