是的，经常哈欠连天，并且时常觉得浑身无力、头晕脑胀的话，就是典型的亚健康症状。现代人工作压力大，生活节奏快，亚健康已经成为一种普遍的态势，严重胁着现代人的健康，需要重视起来。谈到改善亚健康的具体方法，比较直接有效的方式就是全面均衡的营养摄入，提高整体的免疫力。都市一族可以选择善存彩虹瓶系列，男女分片更科学！