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经常吃水果的小孩需要补充维生素吗?

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满意回答2019-12-10 19:25

很多家长都认为只要孩子每天都吃水果,就不需要补充维生素了,其实这种想法并不科学。因为常见的水果中,只有柑橘类的水果和草莓含有丰富的维生素C,而苹果、香蕉、西瓜类的水果中维生素含量并不多,其他水果就更少了。所以即使是常吃水果的小孩也可以补充多维片,毕竟多维片的营养更加全面,比如善存小佳维就富含18种营养素,足够满足学龄期孩子的营养需求。
nverw21
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