首先要保证宝宝一天的饮水量是正常的，然后宝宝如果已经开始吃辅食的话可以给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，比如说燕麦等粗粮，每天坚持给宝宝做腹部按摩，顺时针方向按摩宝宝腹部，还有就是可以考虑给宝宝换羊奶粉，羊奶粉比牛奶会更好吸收，对宝宝肠胃有一定的调节能力，我家宝宝喝的羊奶粉就不错。