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胶原蛋白羊奶粉一天喝几次最好？

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  • 有两个时间段可以吃的，一个是早上起来的时候，肠胃空空的，会有很好的吸收效果，也有暖胃健胃的作用。第二个时间段是晚上睡觉半小时前，晚上的十点之后，是人身体器官，皮肤新陈代谢最好的时候，长期食用，是会有紧致皮肤，美白养颜的效果。  (2019-12-12 14:27)

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