喝舒化补钙效果还是挺好的。舒化旗下有一款无乳糖牛奶高钙型，比普通牛奶增加25%的钙，能充分补充身体所需要的钙质。另外舒化还应用了专利LHT乳糖水解技术，不含乳糖，营养更好吸收。