效果挺不错的！我们家宝宝特别爱上火，一上火就情绪暴躁容易受惊还睡不好，但又不敢随便给她吃药喝凉茶~知道闺蜜过香港给我带回了衍生七星茶，宝宝这种上火夜惊睡不好才得到了改善~因为是药食同源食材成分，我们家觉得挺安全也挺放心的，食材制成的都是比较适合给年岁小的宝宝喝，我们家宝宝现在是每隔半个月就会喝几包七星茶，基本上都不爱上火了，睡得也特别香！