一般来说人的年龄越大，身体的机能也会没有往年好，而女性在产后身体还会有一定的折损，所以想让身体自己恢复我想应该不太乐观吧，可以通过Urox（予乐士）食补，和配合一些运动来进行改善会好一些吧