这没有什么固定和规定的时间吧，什么时候喝都行啊。我喝孕妇奶粉就是从备孕期开始的，这奶粉我觉得口味清淡营养丰富还不发胖，就连生了孩子之后哺乳期我也在喝呢，我哺乳期奶水还挺足的哈哈。