现代人几乎都是亚健康的状态，说白了就是抵抗力太差。我觉得这个还是要重视的，你看现在武汉病毒肺炎的病情越来越严重，我们还是要及时调整身体状况，增强免疫力。你经常偏头痛的话，我估计你也经常熬夜看手机什么的吧，我之前也是这样，后来营养师，她说偏头痛是缺少锰和镁这些微量元素，推荐我吃善存多种维生素片，里面营养素比较全面，高达22种，而且含量也是比较科学的，我吃了半年了，感觉偏头痛确实有改善，你可以试试。当然啦，最重要的还是要保证充足的睡眠~