可以的，金丐的醋酸钙补钙效果还是很不错的，我吃过一段时间，前不久晚上睡觉总是爱出虚汗，去看医生，医生说是缺钙的表现，补补钙就行了，我平常上班比较忙，在饮食方面也不能注意，索性买点补钙产品吃吃吧，问了几个朋友，都说金丐醋酸钙挺不错的，它的有效含钙量高达25%，是溶解度最高的钙。正好网上有活动，我就多买了一些。已经连续吃了两个多月了吧，现在也不容易出虚汗了。