我真正的高潮只有一次，是前前任用手给我弄的，忘不掉的舒服，身体不由自主，分手后我谈的2个都没有让我感受过高潮，也不好意跟男票要求用手，我自己也用手尝试过，可以由于害怕，也没有感受到真正的高潮，请问有什么办法再体验gc呢？