使用方法是第一期（6天）调理期：每天两条，早晚各一条，早上空腹一条，晚上睡前一条；第二期（6天）改善期:每天一条，早上空腹食用；第三期（12天）巩固期: 每天一条，早上空腹食用；第四期 （12）扶正期: 每天一条或隔天一条，早上空腹食用，我孩子以前上呼吸道感染问题很严重，经常反复，后来就是吃他们这个辅食营养素调节好了。