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多囊一般是由什么原因引起的,是不是很难受孕啊?

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满意回答2020-07-24 22:03

首先你不要给自己太大的压力,注意作息规律还有情绪控制。可以平时多做锻炼,男性平时也要可多吃一些含锌元素的食物,比如鸡蛋、精肉、鸡、海鲜、五谷粗粮。可多吃一些含有天然雌激素的食物,比如黄豆和豆制品、黑豆,等,能提高卵子质量。同时夫妻双方也应该养成健康的生活习惯。
ysg65996
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