中老年人随着年龄增长，肠道功能下降，容易出现气虚，导致经常便秘，可以使用一些比较温和的通便产品来辅助排便，比如这类型保健品就挺适合的，通过增强肠道蠕动力来改善排便功能，帮助肠道形成自主排便的习惯，而非单纯地泻下或快速泻下。