你好，备孕前如果缺钙需要补钙，如果不缺钙就不需要补钙。并不是补钙就对身体有好处，如果不缺钙，补钙引起体内钙过多时，对身体也有不好的影响。而无论生男生女都最好是顺其自然非药物可以控制。备孕期间建议多锻炼身体，饮食均衡，作息规律。放松心情有利于备孕。平时可以多吃蔬菜、水果、谷物、等食品来调理改善呈碱性体质，尽量健康科学的备孕。希望对你有帮助！