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要备孕，老公精子不好，可以快速提高精子质量嘛

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满意回答2020-07-26 19:42

多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐、不要久坐、适当运动。也可以在指导下服用来帮助提高精子活力从而增加生育能力。
ysg59877
100%

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