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男生一般吃什么补精好一点呢，我们要备孕了

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满意回答2020-07-26 19:45

建议要戒烟戒酒 ，也不要长时间的洗热水澡，长时间的高温，会使得精子的质量明显下降，还可以通过食补来调理，可以服用来提高精子质量
ysg57899
100%

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