我老公去医院检查，医生也说是精子质量低，除了开了一些药以外，还提醒我老公要饮食清淡加强营养，避免烟酒不良习惯，多吃富含锌硒、蛋白质的食物，所以我们就买了谷的，因为锌硒、蛋白质含量都挺丰富的。