做为一个过来人，想要生个女宝宝的话建议多食用富含钙镁营养元素的食物，米饭、面包、加工的肉类、糕点以及奶制品等食物，也可以用些送福女儿，富含钙镁元素，是可以提高生女儿的几率的，望采纳。