夫妻进行房事一般建议一周二至三次即可，男性生活过频繁的话，是有可能会导致肾虚、精神疲惫或失眠现象的，建议你老公平常可以吃以及动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸补充蛋白质和锌元素，并改正不良生活习惯。