秋季是男性精子质量最强的季节，这个时候会有很大的概率怀上男孩，同时，夫妻双方都需要注意调理身体，合理安排性生活，不要过于频繁，饮食方面女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物，多吃些新鲜的蔬菜水果和来改善体质。适当锻炼，增强体质，保持良好的心情是很重要的。