相比新手爸妈的手足无措，有着二胎计划的家庭自然更有经验，这是优势但同时也是劣势。因为人一旦成功达成一次目的之后，第二次往往会被第一次的认知所束缚，很多想要二胎的家庭在备孕时可能反而会没有准备要一胎的家庭做的好。所以要提醒各位正准备要二胎的小仙女们，即使一胎非常顺利，也千万不能马虎大意，尤其对于二胎备孕需要注意什么也要仔细认真哦。

首先孕期检查肯定是很多准备要二胎的家庭会忽视的一点，不少人想着怀第一胎的时候没什么问题，第二胎就可以免了。这是非常大的错误，我们的身体是很奇妙的，每一天都在发生不同的变化，有些变化可能并不明显，但是却是实际在发生着的，不可避免，所以我建议即使一胎非常顺利，二胎备孕前也要去医院做正规的检查。

接下来就是非常重要的叶酸的摄入，叶酸作为女性备孕期间必不可少的维生素之一，是人体细胞生长和造血过程中必需的营养物质，因此又有着“造血维生素”之称，而最重要的一点，叶酸也是胎儿神经系统发育必备的营养物质，能够有效预防新生儿出生缺陷，降低神经管畸形的发生。补充叶酸最直接，最有效的是服用叶酸片，相对于服用单一的叶酸片，我更推荐选购爱乐维复合维生素片。

爱乐维每片含有0.8毫克叶酸，符合《中国孕前孕期保健指南》的建议，比0.4毫克叶酸快一倍预防出生缺陷；除此之外，爱乐维还含18种的维生素和矿物质，例如维生素B1、B2、B12,以及维生素C,维生素D3，60毫克铁元素，也是符合《中国孕前孕期保健指南》和WHO指南推荐，可以有效的预防妊娠期贫血，帮助胎儿大脑发育。

而优育的前提是优生，受精卵的形成是新生命的第一步，爸爸精子的质量直接决定受精卵的“强壮”程度，所以二胎备孕也离不开准爸爸们的努力，那就是提高提高精子质量和活力。平时可以多补充一下玛咖、锌、蛋白质等有益于精子形成的营养元素。除了食补，准爸爸们也可以向准妈妈们“学习”，通过专门的营养补充产品，来尽快帮助自身调至最佳状态。正所谓，“夫妻搭配，备孕不累”，作为爱乐维女士复合维生素片的情侣款，爱乐维男士自然也不遑多让。爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊便是非常适合的男性保健品。玛咖中富含丰富的蛋白质，可以抗疲劳，增加精子的数量，提高精子活力。锌元素有着抗疲劳和增强免疫力的作用，也是组成精子的重要成分，能够改善精子质量。而淫羊藿是一种中药材,补肾阳，益精气，提高精子浓度和活力。一颗多能，补充多种男性必要元素，强烈推荐!

对于二胎备孕需要注意什么其实大家也不必太紧张，细心周全就好，不过相对于头胎，二胎备孕应该再着重加一条就是对母亲的关心。因为不是第一次生产了，所以部分家庭成员对于妈妈的关心可能会少很多，这对于妈妈来说打击是很大的。十月怀胎一朝分娩的痛苦只能她自己承担，所以其他的家庭成员要在其他方面尽可能多的帮助妈妈，降低妈妈的压力，用积极健康的心态去备战二胎，这样对于妈妈和胎儿都是最好的。