小宝宝就可以吃菌的，只要你选对！我家宝宝吃的菌是保健品级别的，很安全~菌应该在早上空腹和晚饭前补充，放在辅食或者奶粉里掺着就吃了，简单方便~我选的菌是保健品级别的，长期吃也OK的