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共 1 条回答
您好怀孕后饮食上一定要注意加强营养,不可以吃生冷刺激和过多的油腻食物,建议您可以多吃一些鱼虾,牛奶鸡蛋,红枣,动物内脏等食物都可以补充高蛋白,而且还有补血的效果,还要尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充一些维生素,对宝宝和孕妇都有一定好处,祝健康。
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