先试试多吃苹果猕猴桃香蕉看能不能缓解便秘，孕妇的话开塞露能不用就不用。孕期便秘了可以用蜂蜜栓代替开塞露，虽然要贵一些，但是安全而且不会让孕妈妈产生依赖。