亲，一定要坚持运动，如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。，可以涂上孕植安这个孕妇专用的痔疮膏，肛门会特别舒服!另外顺产和痔疮没有关系的哦。