想要持久的话还是需要平常多锻炼身体的！一般来说体质好的人，整体为爱鼓掌的时间也要长些。另外，要么就是使用延时类的避孕套了。老弟可以试试杜蕾斯的情趣延时装，就我个人使用来讲是可以有效延长一段时间的，主要还是用来和老婆增添乐趣的！戴上后也很舒服、安全，不会有任何的隔膜感，也不会影响整个过程的质量，老婆表示很满意。你可以先去试试情趣延时装感受一下！