老公长期满足不了我，整天忙于工作，啪啪频率非常低也就算了，现在每次啪啪连两分钟都撑不到。我在网上认识了一个男的，非常聊得来，他约我见面奔现，我好纠结啊，见面的话，估计肯定会擦枪走火，现在还只是精神出轨，还没发展到肉体。我该怎么办啊