钙摄入不足时，每个年龄段的人都有可能发生缺钙的状况。特别是以下几类人群，缺钙的发生风险更高。生长发育中的婴幼儿和青少年，孕妇，乳母及老年人。婴幼儿和青少年生长发育快，并处于骨骼发育的关键期，对钙的需求量高。孕妇及哺乳期妇女，机体摄入的钙，除了满足妈妈自身代谢所需，还要提供维持胎儿生长发育所需的钙质。进入老年期后，特别是绝经后的女性，钙的吸收利用率降低，而钙的流失明显增加，呈现负钙平衡。所以以上几类人群更应警惕发生缺钙现象。一旦缺钙，要及时补钙。可以服用澳诺锌钙特，解决了以往矿物质、微量元素及其他营养素的补充难题，真正实现高效补钙。