钙锌可以同补。锌和钙都是二价离子，在人体内是可以相互促进又相互制约的。大量研究实验证明，只有补充大剂量钙的情况下才会影响锌的吸收，摄入量在正常范围内，对锌的吸收影响不大，可以放心使用。钙锌同补可以选择澳诺锌钙特，是一种离子剂型液体钙，锌钙科学配比更利于吸收，服用方便，口感好。能满足不同人群的需要，适用于（婴幼儿、青少年、孕产妇、中老年人等）所有年龄段人群服用。