如果哺乳期妈妈经常头晕，觉得很容易头晕眼花，症状很像贫血或是高血压，那么很有可能是因为缺钙了，如果还伴随着水肿和乳汁分泌不足的现象，那就能断定妈妈缺钙了。此时，哺乳期妈妈补钙一定要双管齐下，采用食补+药补，更快实现补钙，保证后续满足孩子正常的营养需求，可以服用澳诺锌钙特，不仅促进人体对药物锌、钙的吸收，同时还最大限度增加了对食物中锌、钙的吸收和利用，实现钙的高吸收，高利用。